Spowodowana jest: nadmiernym wysiłkiem, zmianą struktury krążka dyskowego, którego wynikiem jest: spożywanie produktów modyfikowanych genetyczne, żywność z chemicznymi polepszaczami lub zaburzenia z przyswajaniem wapnia. Krążek międzykregowy polozony jest pomiędzy dwoma kręgami. Pełni funkcję sprężynującej poduszki (amortyzatora). Im więcej zawartości wody w krążku międzykręgowym tym lepsza ochrona przed obciążeniami. Gdy krążek poddawany jest obciążeniom, powoduje utratę wody i elastyczności. W końcu przebije płynne jądro miażdżyste z centrum dysku na stronę rdzeniową i znacznie uwypukli dysk, naciskając na rdzeń kręgowy. Spowoduje to opuchlizne rdzenia i dysku.

Stan ten jest niebezpieczny gdyż:
• poraża korzenie nerwowe powodując trwały ból w konczynach, biodrach, szyi
• po długotrwalym okresie upośledza przesyłanie impulsów sterujących z mózgu do konczyn i narzadów.

Objawy "nietypowe" przepukliny:
• zwiększona częstotliwość oddawania moczu
• bóle podbrzusza
• bóle pachwin
• promieniowanie do genitalii u mężczyzn
• bóle klatki piersiowej i okolic serca
• zawroty i bóle glowy

Objawy charakterystyczne dla przepukliny:
• promieniowanie do nogi drętwienie ,opadanie stopy
• ból ostry kręgosłupa ,postrzał lędźwiowy
• promieniowanie do ręki drętwienie , mrowienie rąk

Leczenie:
• unikanie pozycji siedzącej
• unikanie wysiłku fizycznego
• unikanie ćwiczeń, które mogą przyczynić się do pogłębienia urazu
• stosowanie pozycji i ćwiczeń według McKenziego
• masaż głęboki i manualne nastawianie kręgosłupa
• akupunktura i akupresura