By utrwalić efekt zabiegu i przyspieszyć procesy regeneracyjne organizmu - ważne jest by pamiętać o odpowiednio dobranych ćwiczeniach do danej dysfunkcji. W tym celu podczas wizyty w gabinecie zostaną Państwo również poinstruowani jak ćwiczyć w domu. Niektóre ćwiczenia pokazuję podczas zabiegu. Większość wysyłam drogą mailową. Ćwiczenia są w postaci video recepty, do której zawsze można sobie zaglądnąć, dzięki programowi Exercise Prescriber.